El invierno trae consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro entorno. A medida que los días se acortan y las noches se extienden, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Muchas personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio durante esta temporada del año. https://relaxguew319.blog-kids.com/20206080/por-qué-necesitamos-más-horas-de-sueño-en-invierno