{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي الحيوية، دفعة https://january-massage.online/gwangju-massage