{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر تحسين عقلي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة https://february-massage.website/gwangju-massage