New exploration พบว่าการเลิกและ การลด อีกครั้ง ใน การดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามารถช่วย ย่อเล็กสุด สมอง การหดตัวและ เพิ่ม โดยทั่วไป สมอง สุขภาพ จำนวนมาก อาหาร มากกว่า ทำให้ ยอดเยี่ยม ของว่าง แม้ว่า ยัง ให้ สารอาหาร สำคัญ บางอย่าง อาจจะ แม้กระทั่ง ช่วยเหลือ การลดไขมัน. ตัวอย่างเช่น เส้นใยและแมกนีเซียม ก็มักจะเป็น โดดเด่น อุปทานของ พืช-กึ่งกลาง โปรตีน |การคงเหลือ มีสุขภาพดี เกี่ยวข้อง... https://ricardo108n5.ageeksblog.com/26258691/การนวดแผนจ-นใกล-mewv3-7hl-เมอร-ร-ฮ-ลล-ภาพรวม