유지 다리를 부드럽게 발 엉덩이 너비로 제외 개선 균형 (당신은 할 수 있을 것입니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 필요 없음). 할 수 있습니다 반대 손로 반대 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 기술와 전술의 광대 수집입니다. 마음, 인체 및 정신을 통합하는 대상 https://jeju-massage1.xyz/cheonan-massage