ต้องการอาหารเสริมเพิ่มความสูงมาเป็นตัวช่วย นาบีคอลลาเจน จะช่วยฟื้นฟูบำรุงแคลเซียมให้กระดูก และเสริมสร้างคอลลาเจนที่มีในกระดูก มีงานวิจัย ระบุว่า คอลลาเจนสามารถลดการอักเสบและอาการเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม และช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่น ริ้วรอยลดลงได้ คือ นมและผลิตภัณฑ์จากนม อาหารอื่นๆ ที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ กุ้งแห้ง ปลาตัวเล็กๆที่กินทั้งก้าง เต้าหู้ ผักที่มีแคลเซียมสูง เช่น ตำลึง ผักกระเฉ... https://enricoo394mml0.blogspothub.com/profile