Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Dediquemos tiempo a pasatiempos o actividades recreativas: nos brinda la oportunidad de desconectarnos del estrés diario, fomentar la creatividad y mantener un equilibrio saludable https://lorenzolnlhd.ziblogs.com/31934301/la-última-guía-a-bajar-de-peso-con-planificación-diaria