Cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos, podemos comunicar de manera asertiva nuestras necesidades y expectativas, evitando así situaciones de conflicto y resentimiento. Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. considera que, si bien la foundation principal de la autoestima https://elliotttjwiv.blogripley.com/32798958/fascination-about-sacrificio-personal-en-el-amor