Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal. La autorreflexión consiste en tomarse un momento para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestros pensamientos. Esto nos permite identificar patrones de pensamiento o conductas que pueden estar limitando nuestra autoaceptación https://tarot-por-bizum74161.bloginwi.com/66170377/a-simple-key-for-relaciones-saludables-unveiled