هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر : خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي يعتمد الوزن المثالي للرجل والوزن المثالي للمرأة على الطول الفعلي وحجم الخصر ونسبة الدهون والعضلات، بحيث https://riverup372.blogsvila.com/33142752/الوزن-المثالي-حسب-الطول-an-overview