اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. قد يسبب الإفراط في شرب الشاي الأخضر حرقة في المعدة أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة. لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر للرجال على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoNfrif5zznlGC4EFCH3kr6ujNDkyc4u0-0cKWjtKV7ucgYyunYBRebJzNXZj3Ytr6aRBe6EdGByLj7MaaoxM4vke060zFX1PGmHZonHHmcguSxHA0om1pE9bBwGLbZzJty6lhG46aWAi3_ebaap0mVY9MxLEuEn-A3WoQJPwJH3jJLbiV7JKXSHeTsI/s1200/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1%20%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84_%20%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%20%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%20%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A3%D9%81%