تعزيز المهارات الشخصية: مثل مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات. لكي تزيد من درجة الاسترخاء؛ ابدأ بشد عضلات قدميك والمحافظة على الوضع لثوانٍ ثم إرخائها. الهدف من هذا المقال تعلم كيف تتخطى خوفك وتمضي نحو تحقيق أهدافك. سيساعدك هذا الأمر على اكتساب الخبرة في التعامل مع الخوف أو عدم الارتياح https://paxton7dxu1.luwebs.com/34850806/top-latest-five-الخوف-من-الفشل-الدراسي-urban-news