Los componentes esenciales son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al modelo específico que tiene este plan nutricional. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que diferencia a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/