El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma escalonada, puede dividirse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/