ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ หรือกินเจ ทำให้ขาดโปรตีน ไม่มีส่วนผสมของนมวัว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว เป็นแหล่งของใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ป้องกันมะเร็งลำไส้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชที่พัฒนาให้มีกลิ่นสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ เพื่อความอร่อยถูกใจ วิธีการใดที่สามารถเพิ่มโปรตีนจากพืชในอาหารของเราได้ ? ช่วยในการขับถ่าย ควบคุมระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด การลดปริมาณการรับประทานแป้ง ... https://emperore196uxa7.blgwiki.com/user