สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาล สังกะสี ช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ดีผู้สูงอายุอาจมีความต้องการธาตุสังกะสีน้อยกว่าคนวัยหนุ่มสาว รวมถึงเมื่ออายุมากขึ้น การดูดซึมสังกะสีจะลดลง แหล่งอาหารที่มีสังกะสี ได้แก่ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ไข่ อุดมไปด้วยสราต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ โภชนาการผู้สูงอายุ อาหารผู้ป่วยเบาหวาน ตรวจสอบข... https://raeld085rvy6.wikiusnews.com/user