تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يُشكل الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://tayaqxqs856184.jts-blog.com/36792849/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات