At blive vred kan faktisk være en form for beskyttelse. Når du bliver truet af en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. På den anden side har voldsom vrede en række ulemper. https://duluthcofc.org/2025/10/29/sammenhengen-mellom-fysisk-og-psykisk-helse-en-holistisk-tilnaerming/