النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية https://www.saraqassem.com/2025/09/dealing-with-daily-stress.html