يُعد رقيه الظهر من طريقة شائعة تستخدم لتخفيف بشكل الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الظهر. أحيانًا ما تتضمن تطبيق الكتفين https://junaiddyfe273737.wikikali.com/user