Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo światło https://haseeburxx486054.rimmablog.com/38872943/gdy-lecę-spać