Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://marcncag735483.blogofoto.com/71348818/zanim-idę-spać