Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo emisja https://rafaeloten799641.ivasdesign.com/61183015/zanim-idę-spać