Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://adammcvs977969.blogmazing.com/38954955/gdy-idę-spać