هي تمارين الكتف بين الطرق المهمة لمعالجة بشأن أوجاع المنطقة والتيبس الذي غالبًا يؤثر على المرضى، فهي ب- استعادة مرونة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8