با هدف شروع در جهت صخره‌نوردی داخل سالن ، یک دستورالعمل جامع حیاتی می‌باشد . این آموزش شامل توضیح مبانی بالا https://kalelcsn557579.wikiexpression.com/7323530/دستورالعمل_کامل_تمرین_سنگنوردی_در_سالن